お菓子・ファーストフードを控えめ・食べ過ぎない
身長を伸ばすのには逆効果
スナック菓子やファーストフードを食べる回数を制限しましょう。
子供はみんな上記のような食べ物が大好きです。でも身長を伸ばすには悪影響が考えられます。
しかしココがポイント。
全く食べてはダメ！というのはやめましょう。
体質に合わないとか、子ども自身が好まないのならいいのですが、食べたがっているのを身長を伸ばすためだけに食べさせないのはむしろ逆効果。
あまり無理に制限するのはストレスにもなります。
同級生とのコミュニケーションに役立つ面もある
あなたのお子さんが今何歳なのか分かりませんが、仮に小学生としてこのようにスナック菓子などを無理に食べさせないようにしていると、中学生以降になったときにお子さんが同級生とのコミュニケーションに苦しむかもしれません。
子供時代の同級生との集いは良くも悪くもその子自身を成長させるものがあります。親御さん自身もそうだったはず。
あまり制限してしまうと、子供が友達と親への後ろめたさや罪悪感でのびのび遊べなくなります。これは大きなストレスです。
このストレスは身長の伸びに影響を与えるかもしれません。それは微々たるものかもしれませんが、過剰な反抗心を生むきっかけになるかもしれません。
確かにスナック菓子やファーストフードは子供の身長を伸ばすのに直接プラスにはならないでしょう。
でもおおらかに伸び伸びと成長させるのが目標なら、親の過保護は逆効果になってしまうかもしれません。